Как кишиневцы умудряются подхватывать воспаление легких в дикую жару?

Жители Молдовы идут на все, лишь бы охладиться в эту неимоверную жару. В ход идут и прохладительные напитки, и кондиционеры, и холодный душ. Но как это сказывается на нашем здоровье? Резкий перепад температуры и все, болезнь тут как тут.

За последние несколько дней в скорую помощь обратились несколько десятков человек с респираторными инфекциями, у шестнадцати из них подозрения на пневмонию.

«Комсомолка» решила проконсультироваться со специалистами. На наши вопросы ответил врач Скорой медицинской помощи Владимир Владимирович Худяев.

- Как так, на улице жара, а более 70 человек обратились в скорую с респираторными инфекциями?

- Причиной этого могут быть многие факторы: это и холодные напитки, которые приводят к ангине, и резкие перепады температуры, в результате которых развивается термический шок. Иммунитет человека не справляется с такой нагрузкой и развивается болезнь.

- Если все-таки заболел, что делать?

- Если повысилась температура - значит это острая вирусная инфекция. Первое, что необходимо сделать - это сбить температуру (если она более 38,5 С). Для этого необходимо принять жаропонижающие препараты, например, парацетамол, но только если у вас нет аллергии на данный медикамент.

Необходимо пить больше жидкости, не менее 1,5 - 2 литров. Раздеться, чтобы быстрее испарялось тепло. На лоб и на открытые участки тела (под колени, на локтевой сгиб) положить тряпочку , смоченную в холодную воду. И в течение последующих 24 часов обратитесь к семейному врачу.

- Чем чаще всего люди болеют летом?

Это уже упомянутые ангины, гастроэнтероколиты и пищевые инфекции. Пожилые люди страдают от гипертонии. К сожалению, летом повышается смертность от сердечнососудистых заболеваний.

ВЫРЕЖИ И СОХРАНИ!

Несколько советов, как безопасно бороться с жарой

1. Напитки должны быть комнатной температуры, или прохладнее не более, чем на два градуса

2. Кондиционер должен быть установлен не более чем на 5 градусов ниже, чем на улице.

3. Следует носить головные уборы, одежда должна быть светлых тонов и из натуральных тканей.

4. Необходимо постоянно пить жидкость, не менее 2, 5 литров в день. Это могут быть соки, компоты и теплый чай

5. Из еды предпочтительней фрукты, избегать высококалорийных продуктов