Врач рассказала, сколько черешни можно съедать за день

Здоровым людям без аллергии или заболеваний ЖКТ в период обострения можно съедать 200-300 граммов черешни в день. Фото:соцсети

Здоровым людям без аллергии или заболеваний ЖКТ в период обострения можно съедать 200-300 граммов черешни в день, рассказала российский врач Елена Чулкова.

- Черешня — низкокалорийная ягода. Она редко вызывает аллергию, однако людям с аллергией на березовую пыльцу употреблять черешню нежелательно. Дело в том, что аллерген берёзы родственен тому, который содержится в черешне. Также эту ягоду не стоит употреблять при обострении болезней ЖКТ из-за высокого содержания клетчатки. Остальным можно рекомендовать черешню, но не больше 200–300 граммов в сутки, - отметила она.

Врач добавила, что черешня полезна для зрения, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также помогает убрать отёчность. Кроме того, ягода содержит мощные антиоксиданты — вещества, которые предотвращают раннее старение, пишет gazeta.ru.

Источник: gazeta.ru

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

Крепостное право в Молдове: "У нас, что, изменился Трудовой кодекс?"

Туда внесен пункт о круговой поруке или новые статьи, касающиеся ответственности руководства за сотрудников во время их отпуска? (далее...)

Стырил и ушел, называется - нашел: За что в Молдове на 2 миллиона леев оштрафовали кондитерскую фабрику «Bucuria»

Кондитерская фабрика Bucuria получила штраф в 1,8 млн леев за недобросовестную конкуренцию (далее...)

О собственном жилье теперь можно только мечтать: Таких высоких цен на недвижимость в истории Молдовы еще не было

По словам экономиста Вячеслава Ионицэ, после полутора лет стагнации цены на недвижимость достигли беспрецедентного уровня для молдавского рынка (далее...)