Врач рассказал, помогают ли яблоки снизить уровень холестерина

Потребление яблок незначительно снижает уровень холестерина Фото:Global Look Press

Регулярное употребление яблок оказывает лишь ограниченное влияние на уровень холестерина и не может заменить лекарственную терапию. Об этом заявил профессор сердечно-сосудистой медицины Тим Чико в беседе с изданием HuffPost.

По словам специалиста, некоторые исследования показывают, что яблоки способны снижать уровень «плохого» холестерина примерно на 4%. Под «плохим» холестерином подразумевают липопротеины низкой плотности (ЛПНП), которые при избытке оседают на стенках кровеносных сосудов, образуя атеросклеротические бляшки.

Ученым давно известно, что фрукты являются богатым источником клетчатки — полезных растительных волокон. Они способствуют функционированию желудочно-кишечного тракта, нормализации жирового обмена и выведению из организма холестерина. Однако эксперт уточнил, что положительный эффект от потребления яблок значительно уступает действию статинов и других препаратов.

«Трудно сказать, могут ли яблоки предотвратить сердечно-сосудистые заболевания или инсульт», — отметил Чико.

Он подчеркнул, что людям, которым уже назначены лекарства, фрукты не принесут ощутимой пользы в этом отношении. Однако ученый добавил, что рацион, богатый растительными продуктами, действительно играет важную роль в профилактике рака.

Источник: gazeta.ru

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

Почему Майя Санду скрывает истинную угрозу национальной безопасности: А ведь о причине всех бед в Молдове известно каждому школьнику

Это только в кино добро обязательно побеждает зло, к несчастью, в жизни это происходит крайне редко, почти никогда (далее...)

Пропагандисты ПАС яростно "борются" с коррупцией и диктатурой в Индонезии, но на самом деле имеют ввиду президентку Молдовы Санду: А как им еще писать о катастрофе на Родине?

Властям есть повод задуматься о "шпионах" в своих рядах (далее...)

Помидоры, персики, тыква - в Молдове весь урожай козам и на обочину: Фермеры со слезами на глазах показывают, куда уходит их тяжелый труд и денежные вложения - продавать фрукты и овощи просто некуда

Пока наши помидоры гниют на полях, Молдова стала единственной страной в мире, которая импортирует свежие томаты из Украины [видео] (далее...)