
Даже при достаточном питании клетки организма могут испытывать кислородное голодание из-за недостаточного уровня железа. Эта проблема распространена и особенно опасна для беременных женщин и детей.
- Проблема недостатка железа актуальна для всего мира, - считает гинеколог Вера Мельничук.
- Некоторые минералы нельзя принимать вместе и некоторые продукты нельзя есть вместе: они препятствуют всасыванию. Даже такая распространенная привычка, как питье чая или кофе во время еды, снижает усвоение железа в организме, поскольку его связывают танины.
Кстати, погрешности в питании бывают в равной степени и у тех, кто не думает о сбалансированном рационе, и у тех, кто следит за здоровьем, пробует разные диеты. Нередко приверженцы ЗОЖ отказываются от продуктов животного происхождения, а основной источник железа – это мясо.
- Нам нужны и разные микро- и макроэлементы, но железо не только участвует во множестве биологических процессов. В первую очередь - это транспортное средство, позволяющее доставлять в ткани кислород, поскольку оно входит в состав гемоглобина. При дефиците кислорода страдают все органы и системы, и особенно опасно поражение головного мозга. Мы встречаем анемию, в разной степени выраженности, у каждой третьей-четвертой беременной! – рассказала врач.
ВОПРОС НА ЗАСЫПКУ
- Можно скорректировать уровень железа питанием?
- При небольшом дефиците и отсутствии заболеваний, препятствующих всасыванию железа, это возможно, особенно если выбирать продукты, обогащенные железом. Придется отрегулировать питание, добавить прогулки на свежем воздухе, обеспечить себе хороший сон.
А вообще это сложно, ведь железо, которое поступает, усваивается с трудом. Если дефицит выраженный, необходимы лекарственные препараты.
Имеются современные инновационные препараты, такие как Ferosom Forte, которые не дают металлического привкуса и нежелательных проявлений со стороны желудочно-кишечного тракта и при этом эффективно и безопасно пополняют запасы железа. Это канадский препарат, который производится в соответствии с высокими стандартами этой страны, и рекомендован Ассоциацией акушеров и гинекологов Канады.
КСТАТИ
Дефицит железа проявляется бледностью, сухостью кожи, волосы становятся тусклыми и могут выпадать. Еще признак – холодные конечности: организм сокращает подачу кислорода на периферию, чтобы сохранить функциональность важных органов. Могут быть головокружения, боли в груди, одышка даже при небольшой физической нагрузке, высокая утомляемость, снижается способность к концентрации.

НА ЗАМЕТКУ!
В чем инновационность Ferosom forte
В способе доставки железа в организм: оно «упаковано» в липосомы - это микрокапсулы, покрытые защитным слоем. Эти липосомы переносят железо защищённым вплоть до участка кишечника, где происходит его активное всасывание. В этой форме железо усваивается на 90% и не оседает в кишечнике, а значит, не вызывает негативных реакций. При одном приеме в день Ferosom forte обеспечивает доставку железа даже тем, кто страдает из-за нарушения всасывания после таких сложных операций, как резекция желудка, или части кишечника. Когда пациент принимает железо, он меняется на глазах. Становится другим цвет кожи, качество волос – человек расцветает!
Преимущества препарата Ferosom Forte:
- Высокая биодоступность.
- Повышенная эффективность.
- Не имеет металлического привкуса.
- Не раздражает слизистую желудка.
- Не вызывает запоров.
Важно!
Лечебная доза: по две капсулы или порошку в день, вне зависимости от приема пищи, запивая достаточным объёмом воды до нормализации уровня гемоглобина.
Профилактическая доза: по одной капсуле или порошку в день, вне зависимости от приема пищи.
Препарат отпускается без рецепта врача. Прочитайте внимательно инструкцию.
В случае возникновения побочных эффектов обращайтесь к врачу или фармацевту.
Ваше здоровье
Еще больше новостей - на нашем Телеграм-канале!
Читайте также:
Дешево и опасно: Почему не стоит покупать б/у автозапчасти и где в Молдове можно провести экспертизу детали, чтобы обезопасить себя
Одна из серьезных проблем нашей страны – это незаконная продажа б/у автозапчастей, что является опасным предприятием (далее...)
Все места в реанимациях Кишинева переполнены больными ковидом: Все идет к тому, что "тяжелые" больные будут лежать дома без кислорода и умирать
Что будут делать власти, если, в конце концов, мест в больницах и в отделениях интенсивной терапии даже теоретически не останется (далее...)
"Я довольна, но тарифы вырастут": Президент Молдовы Санду впервые прокомментировала подписание контракта с "Газпромом"
Она отметила, что повышение тарифов планируется, но не такое большое, какое могло быть, если бы покупали сегодня по рыночной цене (далее...)
Эксперт из Берлина: Пусть русские забирают себе Приднестровье, а как может произойти униря Молдовы с Румынией - я не понимаю, у Бухареста нет на это денег
По словам аналитика Аннели Уте Габани, исторический долг Приднестровья за газ - это камень на шее Молдовы, от которого можно избавиться (далее...)