+26°
Boom metrics
Здоровье2 апреля 2024 12:00

Врач рассказала о положительном влиянии смеха на здоровье

Смех оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает лучше запомнить информацию и продлевает жизнь
Источник:kp.media
Смех оказывает положительное влияние на здоровье. Фото:соцсети

Смех оказывает положительное влияние на здоровье. Фото:соцсети

Врач рассказала о положительном влиянии смеха на здоровье

Смех оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает лучше запомнить информацию и продлевает жизнь, рассказала главный гериатр Минздрава России, профессор Ольга Ткачева.

У тех, кто чаще смеётся, сердце и сосуды здоровее, а жизнь — дольше. По результатам исследований, у людей, которые смеются чаще одного раза в неделю, риск смерти и развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем у тех, кто смеётся менее одного раза в месяц, — рассказала Ткачева.

Врач также отметила, что смех — это не просто эмоциональная реакция: он напрямую влияет на разнообразные процессы головного мозга, включая иммунную систему, пишет iz.ru.

Смех стимулирует рост клеток иммунной системы, производящих антитела, что снижает восприимчивость к инфекционным заболеваниям, — объяснила врач.

Источник: iz.ru

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!