Врач рассказал, когда лучше всего пить кофе

Пить кофе лучше всего через 10–15 минут после завтрака, когда пища уже начала перевариваться. Фото:соцсети

Пить кофе лучше всего через 10–15 минут после завтрака, когда пища уже начала перевариваться, рассказал российский врач-нарколог Марат Сараев. Специалист подчеркнул, что до еды стоит отказаться от напитка. В кофе содержатся элементы, которые могут негативно повлиять на слизистую пищевода и вызвать раздражение желудка.

Кофе может как взбодрить, так и оказать абсолютно противоположный эффект. Это зависит от индивидуальных особенностей человека. По словам специалиста, бодрит не сам кофеин, а ингредиенты, содержащиеся в кофейных зернах.

- Они в совокупности дают комплекс тонизирования организма в целом. Сам запах напитка, способ приготовления, эмоциональная подготовка человека к трудовому дню — это всё даёт эмоциональную бодрость и заряд. Если у человека состояние напряжённости, грусти, тяжести, то никакой кофе не поможет, — пояснил Сараев.

Источник: news.ru

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

Ходить в народ - давняя ленинская традиция, которую так полюбила верхушка правящей партии в Молдове: Почему люди не верят в искусственные улыбки и липовую простоту в общении ПАС-овцев

Любят, ох, как любят наши власти предержащие, наши миллионеры сыграть в простых людей, понимающих до донышка чаяния проблемы и все беды простого человека, своего избирателя (далее...)

Кишинев требует вывода российских войск из Левобережья: "Если российских войск там не останется, то вероятность вооруженного столкновения между Молдовой и Приднестровье можно оценить в 100 процентов" - мнение политолога

Депутат Верховного совета Андрей Сафонов считает, что молдавские власти намереваются подготовить дипломатическую почву для военного нападения на Приднестровье (далее...)

Два главных вопроса по переписи в Молдове: В каких случаях граждан будут штрафовать и что в опроснике можно законно игнорировать

Национальное бюро статистики уточнило некоторые аспекты, связанные с переписью населения и жилищного фонда 2024 года (далее...)