Как сидячий образ жизни вредит сердцу, рассказал врач

Сидячий образ жизни может незаметно подрывать здоровье сердца. Фото:соцсети

Сидячий образ жизни может незаметно подрывать здоровье сердца. Длительное пребывание в положении сидя негативно влияет на сердечно-сосудистую систему даже у людей без явных проблем со здоровьем, рассказал терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов.

По словам специалиста, при долгом сидении ухудшается кровообращение, особенно в ногах. Это приводит к застою крови, повышает вероятность образования тромбов и увеличивает нагрузку на сердце.

Кардиолог также пояснил, что низкая физическая активность снижает работу ферментов, отвечающих за расщепление жиров. Из-за этого может расти уровень «плохого» холестерина, что способствует развитию атеросклероза и связанных с ним осложнений.

Кроме того, малоподвижный образ жизни ухудшает чувствительность тканей к инсулину. Со временем это может привести к сахарному диабету второго типа, который тоже повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и ишемическую болезнь сердца.

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

Почему провластных молдавских пропагандистов так коробит от массовости на Дне Победы: Все, кто шел в рядах "Бессмертного полка" - агенты Кремля, считают они

Как только пропагандисты ПАС начинают говорить о том, что День Победы в Кишиневе их не интересует - жди беды (далее...)

Как в Молдове удачно продать «убитую» квартиру: Риелтор назвала три важных пункта, о которых нужно помнить всегда

Эксперт поделилась лайфхаками при продаже «убитой» квартиры (далее...)

Победу у нас никому не отнять: «Навязав народу Молдовы 9 мая День Европы, нас заставляют чествовать ту Европу, которая породила фашизм, взрастила его и до последнего служила ему» - мнение

Память — это не ностальгия и не политика, - это фундамент, на котором стоит народ (далее...)