Коварный эффект от холодного кофе назвал врач

Холодный кофе пьётся легче, а значит, проще случайно превысить дневную норму кофеина. Фото:соцсети

Холодный кофе пьётся легче, а значит, проще случайно превысить дневную норму кофеина. Об этом предупредил кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко.

Врач пояснил, что максимальная безопасная доза для здорового взрослого человека – до 400 мг кофеина в сутки. Холодные напитки с кофеином употребляются быстрее и в больших объёмах, что повышает риск побочных эффектов: учащённого сердцебиения, перебоев в работе сердца, скачков давления, тревожности, раздражительности, головных болей, головокружения, нарушений сна и тремора рук.

По словам эксперта, в литре латте может содержаться более 400 мг кофеина, а в американо — до 600 мг. Из-за льда такие дозы поступают в организм практически одномоментно. У некоторых пациентов подобные объёмы кофе вызывают изжогу, обострение рефлюкса, дискомфорт и тяжесть в верхней части живота, а также учащение стула. Особенно агрессивно холодный кофе действует на голодный желудок, подчеркнул Карпенко.

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

Решения съезда - в жизнь: Почему сборища правящей в Молдове партии ПАС так похожи на ненавидимые их членами съезды КПСС

В выходные состоялся съезд партии ПАС (далее...)

Глава МИДа Попшой прилюдно подтвердил, что власти живут только благодаря диаспоре: Почему власть не рассчитывает на поддержку жителей Молдовы

Сам Попшой считает, что он целый министр, а не простая пешка в чужой игре (далее...)

С канадской зарплатой лучше лечиться в Молдове: "В их больнице медицина настолько бесплатна, что не знаешь, кому заплатить, чтобы не оказаться в морге"

Житель Кишинева Владимир, который уже лет двадцать живет за океаном, сравнил молдавское и канадское здравоохранение (далее...)