Названы продукты, повышающие риск солнечного ожога

Употребление сельдерея, петрушки, инжира, пастернака и зверобоя делает кожу более уязвимой к солнечным лучам. Фото:соцсети

Употребление сельдерея, петрушки, инжира, пастернака и зверобоя делает кожу более уязвимой к солнечным лучам, предупредила терапевт Татьяна Залетова. По её словам, в жаркую погоду следует быть осторожнее с продуктами, содержащими фурокумарины — природные фотоактивные соединения.

- Это, например, сок кожуры цитрусовых, особенно лайма и грейпфрута. Если под солнцем капли попадут на кожу, то вызовут химические ожоги с волдырями, покраснением и гиперпигментацией. А ещё не советую летом пить чай или настойки со зверобоем. Растение содержит гиперицин —мощнейший фотосенсибилизатор. У людей со светлой кожей он может вызывать серьёзные фотодерматиты даже при недолгом пребывании на солнце, — отметила терапевт.

Для защиты от ультрафиолетового излучения врач посоветовала употреблять томаты — самый богатый и доступный источник ликопина. Помимо этого, пишет news.ru, следует добавить в рацион больше оливкового масла и жирной морской рыбы.

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

Все совсем плохо в молдавском королевстве: Молодые "гении" на госслужбе получают десятки тысяч леев в месяц, но им тут же дают пинок под зад, как только об этом становится известно

Удивительная способность у правящей в Молдове ПАС делать вид, что все хорошо, когда все вокруг рушится и земля горит под ногами (далее...)

Впереди еще половина лета и жара: Лучшие бассейны Кишинева и окрестностей - цены, время работы и условия, включая водоемы с морской водой

В Молдове пока нет моря, но есть его прекрасные заменители (далее...)

Тариф на газ 21 лей за куб в Молдове запросил Energocom: С такими ценами поставщик обратился в НАРЭ - компании не хватает прибыли

Energocom подал в НАРЭ заявку на повышение регулируемых цен на природный газ (далее...)