Нутрициолог рассказала, чем чреваты четыре чашки кофе ежедневно

Употребление четырёх чашек кофе в день может привести к гипертоническому кризу. Фото:соцсети

Употребление четырёх чашек кофе в день может привести к гипертоническому кризу, заявила семейный нутрициолог Наталья Шипарева. Кроме того, напиток может вызвать зависимость, провоцируя головную боль и упадок сил.

- Четыре чашки кофе ежедневно в течение нескольких месяцев — режим, который организм не прощает. Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, заставляя сердце биться чаще даже в покое. Постоянная тахикардия и повышенное давление изнашивают сердечно-сосудистую систему. Надпочечники реагируют на кофеин выбросом кортизола и адреналина. При хронической стимуляции они истощаются, и возникает парадокс: без кофе — разбитость, с ним — тревожность и раздражительность, — предупредила врач, пишет news.ru.

Кроме того, добавила врач, мочегонный эффект напитка способствует потере калия и магния, а каждая чашка выводит из организма около 6 миллиграммов кальция, увеличивая риск развития остеопороза.

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

Все совсем плохо в молдавском королевстве: Молодые "гении" на госслужбе получают десятки тысяч леев в месяц, но им тут же дают пинок под зад, как только об этом становится известно

Удивительная способность у правящей в Молдове ПАС делать вид, что все хорошо, когда все вокруг рушится и земля горит под ногами (далее...)

Впереди еще половина лета и жара: Лучшие бассейны Кишинева и окрестностей - цены, время работы и условия, включая водоемы с морской водой

В Молдове пока нет моря, но есть его прекрасные заменители (далее...)

Тариф на газ 21 лей за куб в Молдове запросил Energocom: С такими ценами поставщик обратился в НАРЭ - компании не хватает прибыли

Energocom подал в НАРЭ заявку на повышение регулируемых цен на природный газ (далее...)