Названы последствия долгого сидения в телефоне

Долгое сидение в смартфоне чревато онемением рук и головной болью. Фото:соцсети

Долгое сидение в смартфоне чревато онемением рук и головной болью, заявила семейный врач, эндокринолог Анастасия Самойлова. Она отметила, что такая привычка превращает гаджет из инструмента общения в источник хронических проблем со здоровьем.

- Вы берёте смартфон, чтобы быстро ответить на сообщение, и не замечаете, как проходит четыре часа. Если смотреть в экран такое количество времени на протяжении несколько дней подряд, запускается каскад физиологических нарушений… Первое, с чем сталкивается человек, это критическое пересыхание роговицы. Не меньше страдает опорно-двигательный аппарат. Хронический спазм трапециевидных мышц провоцирует острые головные боли, иррадиирующие в затылок и виски, а также онемение кистей рук из-за сдавления сосудисто-нервных пучков, — пояснила Самойлова, пишет news.ru.

Также специалист подчеркнула, что от постоянного потока негативных новостей страдает ментальное здоровье.

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

Тех, кто приходит в правительство Молдовы, сразу кусают "русофобские" микробы: Новый премьер страны начал с того, что запугал всех "русскими, которые тут же придут к власти"

Василий Тофан успел заявить что "надо проводить реформы, но обеспечить, чтобы эти реформы не привели русских к власти на выборах, которые предстоят" (другое...)

Кому в Молдове жить хорошо: Оказывается, треть жителей страны довольны своей жизнью - и это не только чиновники

Подоспел свежий опрос населения: оказывается, 3% жителей Молдовы очень довольны жизнью, еще 27% просто довольны (другое...)

В Кишиневе турагентство обмануло клиентов почти на миллион леев: Более 500 человек остались без оплаченных туров - поездки отменили за несколько часов до вылета

Сейчас пострадавшие пытаются вернуть деньги (далее...)