Названа опасная для сердца привычка во время сна

Привычка спать при включённом свете может негативно влиять на состояние сердца. Фото:соцсети

Привычка спать при включённом свете может негативно влиять на состояние сердца. К такому выводу пришли учёные университета в Новом Орлеане, пишет «The Sun».

Участники исследования в течение недели носили датчики, которые фиксировали уровень освещения ночью. Через три года специалисты провели им МРТ сердца и сопоставили результаты с полученными ранее данными.

У людей, сильнее подвергавшихся воздействию света ночью, выявили изменения правого и левого желудочков, а также левого предсердия. Сердечная мышца у них также сокращалась хуже, что исследователи связывают с ранними признаками нарушения её работы.

Для снижения воздействия света во время сна учёные рекомендуют использовать плотные шторы и тёплое прикроватное освещение, пишет snob.ru.

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

В Молдове с молотка хотят продать государственные базы отдыха: Такими темпами скоро на аукцион могут выставить всю страну вместе с людьми

Нынешней власти нужны только такие государственные объекты, как MoldATSA, на которых можно кормиться её веришоарам и прочим приближённым (далее...)

"Такое ощущение, что вы бредите": Почему лимит на необлагаемую электроэнергию в Молдове 100 кВт·ч - надувательство и издевательство над людьми

Гражданский активист Сергей Добровольский подсчитал, сколько потребляют электроприборы даже при экономии (далее...)

Не курить, не ходить в рестораны, не играть в казино, питаться только яйцами и курятиной: Депутат от ПАС объяснил, как выживать в Молдове после введения новой налоговой политики

«Курит, ходит в ресторан?» — депутат ПАС объяснил, как новые налоги скажутся рядовых гражданах (далее...)