Назван продукт, снижающий риск болезней сердца и сосудов

Рыба в рационе поможет снизить риски развития болезней сердечно-сосудистой системы. Фото:соцсети

Рыба в рационе поможет снизить риски развития болезней сердечно-сосудистой системы, заявила врач-эндокринолог и диетолог Наталия Шведова. Специалист подчеркнула, что лучше отдавать предпочтение жирной рыбе — лососю, сардинам, тунцу или скумбрии.

В то же время жареная рыба не даёт полезных свойств.

- У пациентов с аутоиммунным тиреоидитом или узловым зобом избыток йода из рыбы может спровоцировать тиреотоксикоз, поэтому им не рекомендуется есть рыбу ежедневно, особенно жирную морскую, а также БАДы с йодом и водорослями, — предупредила Шведова, пишет news.ru.

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

Когда деревья были большими, а российский газ за четыре лея дорогим: Почему правящая в Молдове партия сейчас не протестует против закупок "голубого" топлива в семь раз дороже

А когда-то протестовали против "огромной" цены 4 лея за куб (далее...)

На земли Молдовы позарились «инвесторы» из Арабских Эмиратов: Почему затея дать иностранцам полный доступ к плодородным почвам провальная

Власти стараются разорить молдавских фермеров, которые просто вынуждены будут отказаться от земельных наделов (далее...)

Никаких льгот на посылки c Temu, Aliexpress, Joom: НДС в Молдове придется платить даже за копеечные заказы из-за рубежа

Правительство Молдовы обложит НДС каждую посылку из-за рубежа (далее...)