Врач объяснил, как одиночество влияет на здоровье

Одиночество увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний. Фото: Antonio Guillem / Shutterstock.com

Одиночество увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний, рассказал врач восстановительной медицины, невролог Алексей Маматов.

- Одиночество может повышать риски сердечно-сосудистых заболеваний. Однако эта связь не означает, что одиночество само по себе является единственной причиной заболевания: на здоровье одновременно влияют образ жизни, доступ к медицинской помощи и другие обстоятельства, — заявил врач.

Он отметил, что когда у человека мало общения и поддержки, ему также сложнее сохранять регулярный распорядок, находить мотивацию для прогулок, физической активности и занятий, которые приносят удовольствие. Это вредит тонусу организма, которому требуется стабильная и посильная нагрузка. Даже полчаса ежедневных прогулок положительно сказываются на здоровье.

По его словам, пишет gazeta.press, одиночество также связывают с повышенным риском деменции.

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

В школах Молдовы поваров, которые получают 4200 леев в месяц, заменят на частные компании, охрану - на видеокамеры и сигнализацию: Министр с зарплатой 50 тысяч леев в месяц решил круто сэкономить

Повар получает 4 230 леев, помощник повара — 3 150, мойщик посуды — 2 780 леев – на них и решили сэкономить (далее...)

Одиннадцать разгневанных мужчин: В Молдове хотят создать Фискальный совет для... критики правительства - у нас почти вся страна готова охаивать правящую власть, причем совершенно бесплатно

Правительство готовит создание нового учреждения - Фискального совета, в котором будут работать 11 сотрудников, а предполагаемый бюджет организации на первый год составит 8,1 миллиона леев (далее...)

«Такого страха не было никогда»: В Молдове люди боятся критиковать власть и ставить «лайки» в соцсетях из-за риска потерять работу

В Молдове заявили о беспрецедентном страхе граждан высказывать свое мнение (далее...)